Расписание занятий, Красный проспект, 182
- Все тренировки
- FT Training
- Super sculpt
- Latino
- Здоровые суставы
- Pilates
- ABL
- Zumba dance
- Yoga
- Step Class
- Interval
- Stretch
- Fitness Mix
- Aerodance
- Upper Body
- 3D Stretch
- ZUMBA PARTY (200р)
- TABATA (200р)
- Ягодицы 3D + плоский живот
- ЙОГА парная (300р)
- Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий)
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р)
- Крепкий ОРЕШЕК (200р)
- Фитнес Реабилитация (200р)
- Все тренировки
- FT Training
- Super sculpt
- Latino
- Здоровые суставы
- Pilates
- ABL
- Zumba dance
- Yoga
- Step Class
- Interval
- Stretch
- Fitness Mix
- Aerodance
- Upper Body
- 3D Stretch
- ZUMBA PARTY (200р)
- TABATA (200р)
- Ягодицы 3D + плоский живот
- ЙОГА парная (300р)
- Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий)
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р)
- Крепкий ОРЕШЕК (200р)
- Фитнес Реабилитация (200р)
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Yoga 09.00 10.30 Наталья О. | Yoga 09.00 10.30 Наталья О. | |||||
| 10.00 | Super sculpt 10.00 11.00 Анна | ABL 10.00 11.00 Олеся К. | |||||
| 11.00 | ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р) коммерческий класс 11.00 12.00 Наталья О. | ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р) коммерческий класс 11.00 12.00 Наталья О. | Stretch 11.00 12.00 Анна | Interval Высоко-интенсивный класс 11.00 12.00 Константин | Super sculpt Средне-интенсивный класс 11.00 12.00 Дарья | Step Class 11.00 12.00 Олеся К. | |
| 12.00 | ABL 12.00 13.00 Олеся З. | ABL 12.00 13.00 Олеся З. | Zumba dance 12.00 13.00 Дарья | Pilates 12.00 13.00 Олеся К. | |||
| 13.00 | FT Training 13.00 14.00 Дарья | Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий) коммерческий класс 13.00 14.00 Алексей | |||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Stretch 17.30 18.30 Олеся К. Interval Высоко - интенсивный класс 18.30 19.30 Олеся К. Фитнес Реабилитация (200р) 19.30 20.30 Вера ABL 20.30 21.30 Вера | Pilates 17.30 18.30 Анна Super sculpt 18.30 19.30 Анна ABL 19.30 20.30 Вера Фитнес Реабилитация (200р) коммерческий класс 20.30 21.30 Вера | ЙОГА парная (300р) коммерческий класс 17.00 18.30 Жанна | ||||
| 18.00 | Pilates 18.30 19.30 Анна Крепкий ОРЕШЕК (200р) коммерческий класс 19.30 20.30 Анна Stretch 20.30 21.30 Константин | Super sculpt Средне-интенсивный класс 18.30 19.30 Ольга Pilates 19.30 20.30 Ольга Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий) коммерческий класс 20.30 21.30 Алексей | Stretch 18.30 19.30 Олеся К. TABATA (200р) коммерческий класс 19.30 20.30 Олеся К. Step Class 20.30 21.30 Олеся К. | ||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | |||||||
| 21.00 |
Пн
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р)11.00 - 12.00
- ABL12.00 - 13.00
- Pilates18.30 - 19.30
- Крепкий ОРЕШЕК (200р)19.30 - 20.30
- Stretch20.30 - 21.30
Вт
- Yoga09.00 - 10.30
- Stretch17.30 - 18.30
- Interval18.30 - 19.30
- Фитнес Реабилитация (200р)19.30 - 20.30
- ABL20.30 - 21.30
Ср
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р)11.00 - 12.00
- ABL12.00 - 13.00
- Super sculpt18.30 - 19.30
- Pilates19.30 - 20.30
- Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий)20.30 - 21.30
Чт
- Super sculpt10.00 - 11.00
- Stretch11.00 - 12.00
- Stretch18.30 - 19.30
- TABATA (200р)19.30 - 20.30
- Step Class20.30 - 21.30
Пт
- Yoga09.00 - 10.30
- Interval11.00 - 12.00
- Pilates17.30 - 18.30
- Super sculpt18.30 - 19.30
- ABL19.30 - 20.30
- Фитнес Реабилитация (200р)20.30 - 21.30
Сб
- Super sculpt11.00 - 12.00
- Zumba dance12.00 - 13.00
- FT Training13.00 - 14.00
Вс
- ABL10.00 - 11.00
- Step Class11.00 - 12.00
- Pilates12.00 - 13.00
- Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий)13.00 - 14.00
- ЙОГА парная (300р)17.00 - 18.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | FT Training 13.00 14.00 Дарья |
Сб
- FT Training13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | Super sculpt 10.00 11.00 Анна | ||||||
| 11.00 | Super sculpt Средне-интенсивный класс 11.00 12.00 Дарья | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Super sculpt Средне-интенсивный класс 18.30 19.30 Ольга | Super sculpt 18.30 19.30 Анна | |||||
| 19.00 |
Ср
- Super sculpt18.30 - 19.30
Чт
- Super sculpt10.00 - 11.00
Пт
- Super sculpt18.30 - 19.30
Сб
- Super sculpt11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Pilates 12.00 13.00 Олеся К. | ||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Pilates 17.30 18.30 Анна | ||||||
| 18.00 | Pilates 18.30 19.30 Анна | ||||||
| 19.00 | Pilates 19.30 20.30 Ольга | ||||||
| 20.00 |
Пн
- Pilates18.30 - 19.30
Ср
- Pilates19.30 - 20.30
Пт
- Pilates17.30 - 18.30
Вс
- Pilates12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.00 | ABL 10.00 11.00 Олеся К. | ||||||
| 11.00 | |||||||
| 12.00 | ABL 12.00 13.00 Олеся З. | ABL 12.00 13.00 Олеся З. | |||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | ABL 19.30 20.30 Вера | ||||||
| 20.00 | ABL 20.30 21.30 Вера | ||||||
| 21.00 |
Пн
- ABL12.00 - 13.00
Вт
- ABL20.30 - 21.30
Ср
- ABL12.00 - 13.00
Пт
- ABL19.30 - 20.30
Вс
- ABL10.00 - 11.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12.00 | Zumba dance 12.00 13.00 Дарья |
Сб
- Zumba dance12.00 - 13.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 | Yoga 09.00 10.30 Наталья О. | Yoga 09.00 10.30 Наталья О. | |||||
| 10.00 |
Вт
- Yoga09.00 - 10.30
Пт
- Yoga09.00 - 10.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Step Class 11.00 12.00 Олеся К. | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Step Class 20.30 21.30 Олеся К. | ||||||
| 21.00 |
Чт
- Step Class20.30 - 21.30
Вс
- Step Class11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Interval Высоко-интенсивный класс 11.00 12.00 Константин | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | Interval Высоко - интенсивный класс 18.30 19.30 Олеся К. | ||||||
| 19.00 |
Вт
- Interval18.30 - 19.30
Пт
- Interval11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | Stretch 11.00 12.00 Анна | ||||||
| 12.00 | |||||||
| 13.00 | |||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | Stretch 17.30 18.30 Олеся К. | ||||||
| 18.00 | Stretch 18.30 19.30 Олеся К. | ||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Stretch 20.30 21.30 Константин | ||||||
| 21.00 |
Пн
- Stretch20.30 - 21.30
Вт
- Stretch17.30 - 18.30
Чт
- Stretch11.00 - 12.00
- Stretch18.30 - 19.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | TABATA (200р) коммерческий класс 19.30 20.30 Олеся К. | ||||||
| 20.00 |
Чт
- TABATA (200р)19.30 - 20.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 | ЙОГА парная (300р) коммерческий класс 17.00 18.30 Жанна | ||||||
| 18.00 |
Вс
- ЙОГА парная (300р)17.00 - 18.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13.00 | Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий) коммерческий класс 13.00 14.00 Алексей | ||||||
| 14.00 | |||||||
| 15.00 | |||||||
| 16.00 | |||||||
| 17.00 | |||||||
| 18.00 | |||||||
| 19.00 | |||||||
| 20.00 | Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий) коммерческий класс 20.30 21.30 Алексей | ||||||
| 21.00 |
Ср
- Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий)20.30 - 21.30
Вс
- Тренировка по САМООБОРОНЕ (3000р за 8 занятий)13.00 - 14.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11.00 | ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р) коммерческий класс 11.00 12.00 Наталья О. | ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р) коммерческий класс 11.00 12.00 Наталья О. |
Пн
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р)11.00 - 12.00
Ср
- ЙОГА-ТЕРАПИЯ (200р)11.00 - 12.00
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Крепкий ОРЕШЕК (200р) коммерческий класс 19.30 20.30 Анна | ||||||
| 20.00 |
Пн
- Крепкий ОРЕШЕК (200р)19.30 - 20.30
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 | Фитнес Реабилитация (200р) 19.30 20.30 Вера | ||||||
| 20.00 | Фитнес Реабилитация (200р) коммерческий класс 20.30 21.30 Вера | ||||||
| 21.00 |
Вт
- Фитнес Реабилитация (200р)19.30 - 20.30
Пт
- Фитнес Реабилитация (200р)20.30 - 21.30
КАК ДОБРАТЬСЯ
