Наша команда
Тренеры
Капустина Ульяна,
Сертифицированный тренер Бодибилдинга и фитнеса. Универсал по нескольким направлениям: фитбол, стретчинг, степ, шейпинг, силовые (работа с железом). Организатор марафонов по похудению. Куратор по здоровому питанию, составление меню на похудение, рельеф, набор мышечной массы. Работает по программе mix: работа на тренажерах, с железом+аэробные нагрузки, что разнообразит ваши тренировки и быстрее поможет достигнуть результата. Индивидуальный подход к каждому исходя из его целей.
Драчук Алексей,
Алексей проведёт для вас консультацию и подготовит программы тренировок и питания. При этом он учитывает цели и пожелания клиента, его уровень физической подготовки, проблемы со здоровьем, текущий вес и прочие личные данные. Так же, на что он обратит в первую очередь внимание - это ваше состояние здоровья и наличие каких-либо хронических заболеваний. Кроме того, тренировки для похудения и набора мышечной массы сильно отличаются друг от друга. Во всех этих тонкостях поможет разобраться тренер Алексей. Стаж тренировок более двадцати лет.
Назарбекян Давид,
Является двукратным Чемпионом НСО по кикбоксингу, двукратным Чемпионом НСО по вьетнаму, обладатель синего пояса по Каратэ-До Шотокан. Помимо персонального тренинга проводит групповые тренировки: KIBO, CrossFit.
Фишер Евгений,
Окончил Новосибирский колледж физкультуры и спорта, прошел курсы повышения квалификации Федеральной фитнес школы "Hls Go" и является сертифицированным тренером. КМС по Баскетболу. 3 взрослый разряд по спортивной гимнастике, легкой атлетике, плаванию. Специализации:
*Разработка индивидуальной программы тренировок
*Консультации по питанию
*Набор сухой мышечной массы
*Снижение веса
*Повышение силовых качеств
*Восстановление после травм
Дьяков Артём,
МСМК по жиму штанги лёжа. Сертифицированный специалист в направлении фитнесса и силовых видах спорта. Многократный победитель и призёр чемпионатов и мастерских турниров. Опыт тренинга более 5-и лет. Чемпионат POWER ZONA 2. 1 место жим лежа в софт экипировке в категории до 82.5кг - Серебряный призер WORLD CUP 2018 - Судья региональной категории по силовым видам спорта.
Федоляк Светлана,
Сертифицированный тренер, общий стаж тренировок 7 лет, опыт работы тренером 1 год. Направления:
*Составление программ тренировок по снижению веса
*Составление программ тренировок по набору массы
*Индивидуальные программы питания
*Постановка техники в выполнении упражнений со свободным весом, с тренажёрами и с собственным весом
*Укрепление тонуса мышц
Приступникова Виктория,
Бронзовый призер чемпионата области по пауэрлифтингу, 1-й взрослый разряд по пауэрлифтингу. Образование: Адаптивная физическая культура (СибГУФК). Стаж тренировок: 5 лет Направления:
*Грамотное и безопасное для здоровья похудение
*Набор мышечной массы
*Постановка техники упражнений в тренажерном зале
*Работа с клиентами разной возрастной группы и подготовленности
*Написание планов тренировок и питания
Тренеры
Филатов Максим,
Старший тренер ТЗ
КМС по Самбо и Дзюдо.
Мастер спорта по легкой атлетике.
Опыт тренировок в тренажерном зале - 6 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Безопасное для здоровья похудение.
- Постановка техники. Ее корректировка в момент выполнения упражнений.
- Написание планов тренировок и питания.
Работа с клиентами разных возрастов и физических возможностей.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Владислав Хавренко,
Тренер ТЗ
КМС по становой тяге.
Составление подробного плана питания и тренировок строго под ваши цели.
Личный опыт тренировок - 8 лет.
Специализация:
- Похудение.
- Набор мышечной массы.
- Кроссфит.
= Развитие взрывной силы для активных видов спорта (футбол, волейбол, баскетбол, регби и пр.).
________
Опыт работы — более 3х лет.
Анастасия Шепелева,
Тренер ТЗ
Дипломированный персональный тренер.
ЧУДПО «Академия бодибилдинга и фитнеса» с июня 2016г.
Удостоверение по дополнительной программе «Современные подходы по персональной подготовке» -факультет физической культуры ФГБОУ ВО «НГПУ».
Удостоверение о повышении квалификации от «Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта» от сентября 2019 - тренер преподаватель групповых программ.
Специализация:
- Cиловой тренинг.
- Функциональный тренинг.
- Аэробика и степ-аэробика.
- Интенсив программы (кроссфит, табата).
- Программы по похудению, программы питания, восстановление после родов, рост силовых показателей, скульптурирование тела.
________
Опыт работы — более 7 лет.
Александр Рудаков,
Тренер ТЗ
Образование: Сертифицированный персональный тренер.
Опыт личных тренировок: 10 лет.
Призёр региональных соревнований по панкратиону. Участник городских соревнований по смешанным боевым искусствам.
Специализация:
- Коррекция фигуры.
- Сжигание жира.
- Наращивание мышечной массы.
- Развитие силы.
- Консультации по питанию.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Александр Шевелев,
Тренер ТЗ
Образование: высшее педагогическое образование НГПУ, обучался в питерской школе фитнеса VP Fitness Consulting по направлению "персональный тренер" и "функциональная анатомия и биомеханика".
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Снижение лишнего веса.
- Функциональный тренинг.
- Развитие силы и выносливости.
- Коррекция осанки.
- Восстановление после травм и операций.
- Работа с детьми и подростками.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Андрей Горбатых,
Тренер ТЗ
8 лет личных тренировок в направлении фитнес.
Разряд по боксу, борьбе, пауэрлифтингу, легкой атлетике.
Рекомендации по питанию и создание плана тренировок направленных под ваши цели.
Специализация:
- Групповые- силовые тренировки.
- Пилатес.
- Стретчинг.
- Похудение.
- Набор мышечной массы.
- Кроссфит.
- Развитие взрывной силы для активных видов спорта.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Шепелев Виктор,
Тренер ТЗ
8 лет личных тренировок в направлении фитнес.
Личный опыт тренировок более 8 лет
Подробное составление питания и тренировок строго под вас.
Бывший баскетболист.
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Похудение.
- Постановка правильной техники.
- Работа с травмами.
- Работа с высокими людьми.
________
Опыт работы — более 5 лет.
Гудков Алексей,
Тренер ТЗ
Высшее образование : Физическая культура и педагогика. Квалификация: «Фитнес тренер».
Инструктор по плаванию и сертифицированный спасатель (Сибирский центр подготовки спасателей МЧС).
Призер международных соревнований по тхеквондо.
Опыт личных тренировок - 5 лет.
Специализация:
- Снижение веса.
- Набор мышечной массы.
- Создание рельефного тела.
- Консультации.
- Составление планов питания.
________
Опыт работы — более 4х лет.
Владынцева Юлия Сергеевна,
Тренер ТЗ, тренер групповых программ
Сертифицированный тренер групповых программ.
Опыт личных тренировок - 7 лет.
Действующий спортсмен в категориях: Фитнес бикини, боди фитнес.
Закончила международную школу Варвары Медведевой «ITS».
Закончила школу фитнес инструкторов "FROM THE TOP", "STRETCHING".
Окончила курсы у тренера высшей категории Александра Капустина «презент бодибилдинга Алтайского края» на тему «Периодизация» и «Нутрициология».
________
Опыт работы — более 4х лет.Менеджеры
Костина Ксения,
Менеджер по работе с клиентами
Мищенко Екатерина,
Менеджер по работе с клиентами
Самков Руслан,
Ночной менеджер
Браунштейн Евгений Олегович,
Старший менеджер
Фирстова Елена,
Администратор
Тренеры
Морозов Ярослав,
Старший тренер ТЗ
Образование: высшее.
Мастер спорта России по пауэрлифтингу (IPF).
Абсолютный чемпион Дальневосточного федерального округа по классическому жиму лёжа в категории до 74 кг.
Абсолютный чемпион республики САХА (Якутия) по жиму лёжа в категории до 74 кг.
Чемпион республики САХА (Якутия) по пауэрлифтингу.
Призёр чемпионата Дальневосточного федерального округа по пауэрлифтингу.
Призёр всероссийских соревнований по пауэрлифтингу "Центр Азии".
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Увеличение силовых показателей.
- Снижение веса и сушка.
- Кроссфит и пауэрлифтинг.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Капустина Ульяна,
Персональный тренер ТЗ
Образование: высшее.
Стаж личных тренировок: 8 лет.
Специализация:
- Грамотное похудение.
- Набор мышечной массы.
- Тонус/Поддерджание/Рельеф.
- Восстановление после родов.
- Лфк.
- Нутрициология: построение рациона под конкретную цель.
- Куратор марафонов B&B.
- Проект похудения/ Изящный рельеф.
________
Опыт работы — более 7 лет.
Пудовский Владимир,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Инструктор тренражернго зала, Персональный тренер (Первая школа фитнеса и бодибилдинга «Maximum Gym».
Стаж личных тренировок: 6 лет.
Специализация:
- Силовой тренинг.
- Набор мышечной массы.
- Снижение массы тела за счет жирового компонента (Коррекция фигуры).
- Составление индивидуальных тренировочных программ.
- Составление плана питания.
- Правильная постановка техники упражнений.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Ефанов Вячеслав,
Персональный тренер ТЗ
Академия фитнесса и бодибилдинга.
Стаж личных тренировок - более 30лет.
Специализация:
- Набор массы.
- Рельеф.
- Растяжка.
- Похудение.
________
Опыт работы — более 1 года.
Каргаполов Алексей,
Персональный тренер ТЗ
Образование:
"Инструктор тренажерного зала", 2019г, академия фитнеса и бодибилдинга Александра Яшанькина.
"Инструктор тренажёрного зала", 2011г, Академ-Ремикс.
Семинар "Оказание первой медицинской помощи", 2011г, Академ-Ремикс.
Семинары Кевина Леврона, Станислава Линдовера, Алексея Лесукова, Виталия Фатеева.
НГУ 2012, ГГФ, геофизика.
Стаж личных тренировок - с 1995г.
Специализация:
- Уменьшение жировой массы.
- Увеличение мышечной массы.
- Работа с ограничениями опорно-двигательного аппарата.
- Увеличение силовых показателей.
- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу.
________
Опыт работы — более 10 лет.
Пагин Максим,
Персональный тренер ТЗ
Образование:
Сибирская Академию Фитнеса Бодибилдинга и Спорта.
Специальность тренер преподаватель, персональный тренер.
Стаж личных тренировок 5 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Похудение.
- ОФП.
________
Опыт работы — более 1 года.
Ананьев Кирилл,
Персональный тренер ТЗ
Образование: высшее.
Стаж личных тренировок: 5 лет.
Специализация:
- Силовой тренинг (подготовка к соревнованиям по желанию).
- Массонабор.
- Похудение и жиросжигание.
- Тренинг с ограничениями по здоровью.
________
Опыт работы — более 1 года.
Челчушева Ольга,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Тренер-преподаватель тренажерного зала/персональный тренер (Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта).
Бакалавр по информацийонной безопасности ( СГУГиТ).
Стаж личных тренировок: 2 года.
Специализация:
- Составление индивидуальных тренировочных программ.
- Увеличение мышечной массы.
- Похудение.
- Рекомендации по питанию.
- Постановка техники выполнения упражнений.
________
Опыт работы — более 1 года.
Чабану Дмитрий,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Инструктор тренажерного зала/персональный тренер (Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта).
Стаж личных тренировок: 8 лет.
Специализация:
- Составление тренировочных программ основываясь на функциональности клиента.
- Набор веса.
- Увеличение мышечной массы.
- Похудение/сушка.
- Составление рациона питания.
- Постановка техники выполнения и подбор упражнений под клиента.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Макаров Алексей,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта.
Квалифицированный тренер CrossFit.
Стаж личных тренировок: 10 лет.
Кандидат в мастера спорта по Самбо.
Призёр чемпионатов по ММА и греплингу.
2 спортивный разряд по акробатике.
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Похудение и рельеф.
- Повышение силовых показателей.
- ЛФК.
- Тренировки по боевым единоборствам.
________
Опыт работы — более 2х лет.
Дубкова Элина,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Томский государственный педагогический университет.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга г. Москва.
Студентка Новосибирского медицинского колледжа.
Стаж личных тренировок: 10 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Похудение.
- Поддержание тонуса тела.
- Программы питания.
- Растяжка.
- Групповые Тренировки.
________
Опыт работы — более 3х лет.
Павел Грамзин,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Высшие медицинское образование (НГМУ).
Прошёл курсы переподготовки в сибирской академии бодибилдинга и фитнеса.
Имеет международный сертификат фитнес-тренера.
Стаж личных тренировок : 10 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Снижение веса.
- Реабилитация после травм.
________
Опыт работы — более 2х лет.Менеджеры
Захаров Николай,
Старший менеджер
Балякина Татьяна,
Администратор
Зимухин Никита,
Менеджер по работе с клиентами
Толстых Ирина,
Менеджер по работе с клиентами