Тренеры
Анисимков Илья,
Старший тренер ТЗ
Образование: профессиональная школа фитнеса, спорта и бодибилдинга в СПб.
Специализация:
- постановка правильной техники упражнений;
- рекомпозиция, похудение, набор мышечной массы;
- составление индивидуальной программы тренировок;
- сонсультации по питанию;
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу
Записывайтесь на тренировку, осуществим мечту вместе!
________
Опыт личных тренировок — более 10 лет.
Опыт работы — более 2х лет.
Сухачев Максим,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и спорта.
Специализация:
- введение в фитнес,
- коррекция фигуры (для набора мышечной массы, удержания формы, похудения и сушки),
- составления программы тренировок и питания,
- Подготовка к соревнованиям (бодибилдинг, стритлифтинг и пауэрлифтинг),
- постановка правильной техники выполнения упражнений,
Всегда рад помочь! С вопросами обращайтесь лично, всегда отвечу!
________
Опыт личных тренировок — более 10 лет.
Опыт работы — более 3х лет.
Белевич Джон,
Персональный тренер ТЗ
Образованиe:
Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта.
Специализация:
- основы фитнеса и адаптация к тренировочному процессу,
- постановка корректной техники выполнения упражнений,
- индивидуальные рекомендации по питанию,
- программы для снижения веса и набора мышечной массы,
- коррекция осанки и формирование гармоничного телосложения
________
Опыт личных тренировок — более 5 лет.
Опыт работы — более 2х лет.
Наджмиддинов Фирдавс,
Персональный тренер ТЗ
Образование:
- СаФБиС
Специализация:
- снижение веса,
- расчёт КБЖУ,
- тренинг по современным исследованиям,
- МФР (миофасциальный релиз, работа с зажимами),
- общая физическая подготовка (ОФП),
- набор мышечной массы (силовой тренинг и бодибилдинг),
- тренировки для подростков (16+),
Собственные достижения:
- 16 килограмм мышечной массы за 2 года.
Ануфриев Степан,
Персональный тренер ТЗ
Образование:
Сибирская Академия Фитнеса Бодибилдинга и Спорта.
Специализация:
- адаптация в тренажерном зале,
- набор мышечной массы,
- похудение и рекомпозиция,
- постановка правильной техники,
- развитие силы и выносливости,
- подготовка к соревнованиям,
- составление индивидуальных тренировочных программ относительно ваших целей и физиологических особенностей,
- консультация по питанию, спортпиту и БАДам
________
Опыт личных тренировок — более 7 лет.
Опыт работы — более 2х лет.
Хорев Иван,
Персональный тренер ТЗ
Образование: Сибирский государственный университет водного транспорта. (СГУВТ)
Спортивные достижения:
- Победитель и призер чемпионатов области, России в федерациях awpc/wrpf/спр/нап.
- КМС по пауэрспорту.
Специализация:
- разработка индивидуальной программы тренировок исходя из целей и состояния здоровья,
- коррекция фигуры (жиросжигание, набор мышечной массы, поддержание формы),
- составление плана питания,
- адаптация в зале,
- постановка техники выполнения упражнений,
- восстановление после травм и операций,
- растяжка и развитие гибкости,
- увеличение силовых показателей,
- подготовка к соревнованиям по силовым дисциплинам
Не сравнивай себя с другими — стремись быть лучше, чем был вчера.
Увидимся на тренировке, помогу прийти к цели!
________
Опыт личных тренировок — более 12 лет.
Опыт работы — более 4х лет.
Гринь Михаил,
Персональный тренер ТЗ
Образование:
- Сибирская Академия Фитнеса, Бодибилдинга и Спорта.
- Медицинское образование.
Специализация:
- составление плана тренировок,
- силовой функциональный тренинг,
- набор мышечной массы,
- постановка техники упражнений,
- увеличение силовых показателей
________
Опыт личных тренировок — более 5 лет.
Опыт работы — более 2х лет.
-
Тиньгаев Никита,
Персональный тренер ТЗ.
Образование:
Сибирская академия фитнеса, бодибилдинга и спорта.
Дополнительная сертификация по нутрициологии.
Собственные достижения:
Личный опыт набора 18 кг мышечной массы за 18 месяцев.
Специализация:
- коррекция фигуры (похудение, работа с жировыми отложениями, сушка),
- набор мышечной массы (гипертрофия, силовой тренинг, бодибилдинг),
- функциональный тренинг и кроссфит,
- постановка и коррекция техники выполнения упражнений,
- составление индивидуальных программ тренировок и планов питания (расчёт КБЖУ),
- тренировки для подростков (с 15 лет) и адаптация новичков в зале,
- спортивная реабилитация, мфр, мобильность суставов
________
Опыт работы — более 2х лет.
Опыт личных тренировок — более 4х лет.
-
Черепанова Анастасия,
Персональный тренер ТЗ.
Образование:
Национальный университет фитнеса.
Специализация:
- адаптация в зале,
- постановка правильной техники,
- составление тренировочной программы,
- снижение веса,
- работа с осанкой,
- функциональный и силовой тренинг,
- растяжка
________
Опыт работы — более года.
Опыт личных тренировок — более 3х лет.
-
Симонов Никита,
Персональный тренер ТЗ.
Образование:
САФБиС.
Специализация:
- рекомпозиция тела,
- набор мышечной массы,
- составление индивидуального плана тренировок,
- подготовка к соревнованиям
________
Опыт работы — более 2х лет.
Опыт личных тренировок — более 10 лет.
Инструкторы
Васильева Анна,
Старший тренер групповых программ
КМС по спортивной аэробике.
Многократный призер по спортивно-бальным танцам.
Образование:
- Сертификаты: “Fitness PRO” - «инструктора групповых программ», «STRETCHING VoD».- сертификат “Step 1 VoD", “Power VoD", “Functional VoD"
- Сертификаты From the Top: “STRENGTH TRAINING”. “STRETCHING”
- Сертификат «Психология для спорта»
- Удостоверение о повышении квалификации в «Сибирская академия фитнеса, Бодибилдинга и Спорта»
Специализация: тренер групповых программ: Abl, stretching, super sculpt, крепкий орешек.
________
Опыт личных тренировок — 21 год.
Опыт работы тренером — 10 лет.
Казанцева Анастасия,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
Школа Linnik fitness инструктор по стретчингу.
Специализация:
- различные интенсивные жиросжигающие упражнения с оборудованием и без,
- улучшение качества тела,
- похудение,
- укрепление мышечного корсета,
- развитие силы и выносливости,
- развитие гибкости и мобильности,
- коррекция осанки,
- растяжка всего тела,
- растяжка на шпагат,
Ваша дисциплина и упорство =100 процентный результат
Бацина Анна,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
- Диплом МФУ РФ "Инструктор-методист по фитнесу и велнесу".
- Сертификат Школы Обучения Инструкторов ITS по направлению "инструктор групповых программ".
- Сертификат УОЦ "САФБИС" Диагностика и коррекция нарушений осанки.
- Семинар Школы Обучения Инструкторов ITS А. Федорова "Биомеханика простуры + грыжи".
- Курс А. Кибзий " Работа с коленями ".
- Сертификат УЦ Юнона "Основы классического массажа".
Специализация:
- Проведение групповых и индивидуальных программ по силовому тренингу, стрейчингу, суставной гимнастике, Body Sculpt.
- Работа с осанкой, мышцами тазового дна, стопами
________
Опыт работы тренером — более 3х лет.
Владимир Бусаров,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
-Сибирский государственный университет физической культуры и спорта.
Специализация:
- Неоднократный мировой рекордсмен по гвоздестоянию,
- Держатель рекорда книги рекордов Гиннеса,
- Один из ведущих экспертов по гвоздестоянию в России,
- Гвоздестояние, гвоздележание,
- Дыхательные гимнастики,
- Сброс веса и коррекция фигуры,
- Адаптивная физкультура.
________
Опыт личных тренировок — более 30 лет.
Опыт работы тренером — 30 лет.
Борщева Наталья,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
Высшее педагогическое
Образовательный центр LDFA
Школа Fitness Pro
Программы:
Zumba
Zumba kids
Strong Nation
Power VoD
Stretching VoD
Специализация:
- развитие координации и баланса,
- повышение выносливости,
- улучшение подвижности суставов,
- повышение самооценки,
- постановка правильной техники упражнений,
- снижение уровня стресса
________
Опыт личных тренировок — более 10 лет.
Опыт работы тренером — 2х лет.
Позднякова Надежда,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Преподаватель хатха-йоги, йогалатес, интервальной йоги.
Образование:
Студент последнего 9 модуля Академии йоги, дополнительное профессиональное образование, курс "Преподаватель Хатха-йоги"
Специализация:
- постановка правильной техники выполнения асан,
- составление последовательности от простого к сложному, комбинирование асан и переходов ,
- адаптирование практики под возможности учеников,
- составление последовательности асан под конкретные задачи,
- работа с дыханием
Записывайтесь на практику, всех жду на коврике!
Кузенская Дарья,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
- Диплом Автономного некоммерческой организации дополнительного профессионального образования " Уральский институт повышения квалификации и переподготовки" Фитнес-инструктор индивидуальных и групповых программ.
- Диплом о среднем профессиональном образовании 2020г "НОККиИ" г. Новосибирск.
- Диплом Негосударственного образовательного учреждения высшего профессионального образования "СПБГУП" г. Санкт-Петербург: Руководитель-педагог.
Специализация:
- Проведение групповых и индивидуальных программ по силовому тренингу, стрейчингу, суставной гимнастике, SUPER SCULPT, High Heels.
________
Опыт работы тренером — с 2016г.
Батаева Светлана,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
Курс групповых программ: здоровая спина, растяжка, растяжка с подкачкой, ягодицы+пресс.
Обучалась в студии мягкого фитнеса Lady Stretch.
Чему научимся и что улучшим:
- укрепление мышц спины и живота,
- вытяжение позвоночника, повышение эластичности мышц и увеличение гибкости,
- растяжка мышщ, связок,
- увеличение подвижности суставов,
- контроль выполнения упражнений,
- адаптация упражнений под каждого ученика.
Направления:
- здоровая спина,
- растяжка,
- растяжка с подкачкой,
- ягодицы+пресс,
- Dancehall Female
Юракова Анна,
Персональный тренер и тренер групповых программ
Образование:
Тренер общих групповых программ. Лицензированный тренер программы Strong Nation.
ITS Школа фитнеса Варвары Медведевой.
Специализация:
- иловой и функциональный тренинг, развитие силы и выносливости,
- остановка техники выполнения упражнений,
- нижение веса, повышение выносливости,набор мышечной массы, укрепление мышечного корсета),
- ренировки направленные на развитие гибкости и подвижности суставов.
Направления:
- силовой и функциональный тренинг,
- стэп и функциональный стэп,
- лицензированный тренер по программе Hot Iron,
- Stretching,
- Strong nation
Работа с разным уровнем подготовки.
Контролирую процесс выполнения упражнений: технику и безопасность.
-
Сорокина Марина,
Персональный тренер и тренер групповых программ.
Образование:
Волгоградский социально-педагогический университет, институт художественного образования, педагог-хореограф.
Курсы фитнес-тренера «Анатомия фитнеса», г. Санкт-Петербург.
Специализация:
- танцевальные направления (dance mix),
- stretching,
- силовые направления,
- развитие координации и выносливости,
- жиросжигание,
- развитие гибкости,
- профилактика травм,
- работа с дыханием и осанкой
-
Кондратьева Наталья Олеговна,
Персональный тренер и тренер групповых программ.
Образование:
Диплом о профессиональной переподготовке (тренер-преподаватель групповых программ).
Базовый и углублённый курс по системе Aplomb.
Специализация:
- пилатес,
- растяжка,
- работа с осанкой,
- гибкая спина и баланс,
- дыхательные практики,
- развитие гибкости без потери силовых качеств
-
Синько Ольга,
Персональный тренер и тренер групповых программ.
Образование:
Инструктор тренажерного зала и групповых программ (силовые тренировки, стретчинг, здоровая спина).
Специализация:
- функциональные тренировки с силовым уклоном,
- развитие мышечной силы и выносливости,
- подвижность суставов и баланс,
- коррекция осанки,
- растяжка и снятие мышечных зажимов
Менеджеры
Самков Руслан,
Менеджер по работе с клиентами
Михнеева Яна,
Менеджер по работе с клиентами
Иванов Данил,
Менеджер по работе с клиентами
Лоскутов Александр,
Менеджер по работе с клиентами
КАК ДОБРАТЬСЯ
